En
este vídeo podemos observar un calentamiento general. Esto chicos
empiezan calentando desde tobillos hasta cuello , pasando por todas
las partes del cuerpo , luego, realizan una carrera suave continua y
a continuación diferentes ejercicios de desplazamiento variados.
Para finalizar , realizan ejercicios de estiramiento y de poca
intensidad.
En este vídeo podemos ver un calentamiento específico de natación. Los chicos empiezan a calentar todo tipo de partes y articulaciones del cuerpo que son necesarias de calentar para este deporte.
-Los
vídeos aquí expuestos se diferencian porque el primero se debe
realizar y es correcto para cualquier deporte ya que es un
calentamiento general y el segundo vídeo es un calentamiento solo
para el deporte de natación, ya que en los demás deportes son
importantes de calentar otro tipo de partes porque las trabajamos
más, por eso para cada uno de ellos hay un calentamiento específico .
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